2025-03-16

【ハーブ】季節の薬膳・春

こんにちは！気づけば3月も中旬・・・暖かい日もあれば寒い日もあり、体調を崩す方も多いのではないでしょうか？今日は五行論から考える、春の不調や春に取り入れたい食材をご紹介します。春は五行では「木」。精神が高揚気味になります。春先は風の強い...